В период самоизоляции дети испытывают дефицит движения, проводя большую часть времени в статичном положении (за столами, телевизорами, компьютерами). Это вызывает утомление определенных групп мышц, а как следствие, нарушение осанки, искривление позвоночника, плоскостопие, задержку в развитии основных физических качество: быстроты, ловкости, координации движений, выносливости.

     Предлагаю вашему вниманию ссылки на:

                   1) упражнения на профилактику правильной осанки (https://www.maam.ru/detskijsad/-profilaktika-i-korekcija-osanki-u-detei-doshkolnogo-vozrasta-profilakticheskie-igry-i-uprazhnenija.html)

                   2) упражнения по профилактике плоскостопия (https://www.maam.ru/detskijsad/kompleksy-uprazhnenii-i-igr-dlja-profilaktiki-ploskostopija-u-detei-doshkolnogo-vozrasta.html)

                   3) игры с детьми дома (https://valsport.ru/blog/podvizhnye-igry-dlja-detei-doma/)

                   4) консультация для родителей "Как сохранить физическую активность во время самоизоляции или карантине?"